طرز تهیه سوسیس گوانگوی خوشمزه
سوسیس کانتونی یک غذای لذیذ سنتی در گوانگدونگ است و به دلیل طعم و مزه منحصر به فردش بسیار مورد علاقه مردم است. سوسیس گوانگوی چه بخارپز، آب پز، سرخ شده یا کبابی شده باشد، می تواند طعم های متفاوتی را نشان دهد. این مقاله شما را با روشهای تولید و روشهای پخت سوسیس گوانگوی به تفصیل آشنا میکند و به شما کمک میکند تا سوسیس گوانگوی اصیل را در خانه درست کنید.
1. طرز تهیه سوسیس گوانگوی

تولید سوسیس گوانگوی عمدتاً به چهار مرحله تقسیم می شود: انتخاب مواد، ترشی، تنقیه و خشک کردن. فرآیند تولید به شرح زیر است:
| مراحل | عملیات خاص |
|---|---|
| انتخاب مواد | گوشت خوک تازه را انتخاب کنید (نسبت چربی به بدون چربی 3:7)، از روده کوچک خوک یا روده گوسفند به عنوان پوشش استفاده کنید، آن را تمیز کنید و کنار بگذارید. |
| ترشی | گوشت خوک را به قطعات کوچک برش دهید، نمک، شکر، سس سویا سبک، شراب پخت و پز، پودر پنج ادویه و سایر ادویه ها را اضافه کنید، به طور یکنواخت هم بزنید و به مدت 2 ساعت مارینت کنید. |
| تنقیه | فیلینگ گوشت ترشی شده را داخل محفظه ها پر کنید، مراقب باشید که آنها را خیلی پر نکنید تا در حین پخت ترک نخورند. |
| خشک | روده های پر شده را به مدت 2 تا 3 روز در مکانی تهویه دار آویزان کنید تا سطح آن خشک شود. |
2. تکنیک های پخت سوسیس گوانگوی
روش های زیادی برای پختن سوسیس گوانگوی وجود دارد. در اینجا چندین روش پخت و پز رایج و تکنیک های آنها آورده شده است:
| روش پخت و پز | مهارت ها |
|---|---|
| بخار | سوسیس گوانگوی را تکه تکه کنید، داخل بخارپز بریزید و 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید. پس از پخته شدن آن را تکه تکه کرده و سرو کنید. |
| پختن | سوسیس گوانگوی را در آب جوش بریزید و 10 دقیقه بپزید. برداشته و به قطعات برش دهید. می توانید آن را با سس دیپینگ میل کنید. |
| هم بزنید | سوسیس گوانگوی را به صورت ورقه ای برش دهید، با سبزیجات سرخ کنید، چاشنی های مناسب را اضافه کنید و تفت دهید تا کاملا پخته شود. |
| کباب | سوسیس گوانگوی را تکه تکه کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر بپزید تا سطح آن طلایی شود. |
3. پیشنهادات جفت برای سوسیس گوانگوی
سوسیس کانتونی را می توان با مواد مختلفی ست کرد. در اینجا چند پیشنهاد متداول جفت شدن وجود دارد:
| با مواد ترکیب کنید | غذاهای توصیه شده |
|---|---|
| برنج | برنج سرخ شده سوسیس کانتونی، معطر و سرشار از طعم. |
| سبزیجات | سوسیس گوانگوی سرخ شده با سبزیجات، ترکیبی از گوشت و سبزیجات، تغذیه متعادل. |
| رشته فرنگی | نودل سوسیس کانتونی، ساده، سریع و خوشمزه. |
| هات پات | سوسیس گوانگوی برش خورده و در یک قابلمه داغ آب پز می شود و طعم بی نظیری به آن می دهد. |
4. روش نگهداری سوسیس گوانگوی
پس از تهیه سوسیس گوانگوی، اگر نمی توانید آن را یکجا بخورید، می توانید آن را به صورت زیر ذخیره کنید:
| روش ذخیره | عملیات خاص |
|---|---|
| در یخچال | سوسیس گوانگوی را در یک کیسه پلاستیکی بریزید و در یخچال بگذارید. حدود 1 هفته قابل نگهداری است. |
| منجمد شده | سوسیس گوانگوی را در فریزر بگذارید و حدود 1 ماه قابل نگهداری است. فقط قبل از خوردن آن را یخ زدایی کنید. |
| بسته بندی خلاء | مدت زمان ماندگاری سوسیس گوانگوی با بسته بندی وکیوم تا 3 ماه قابل افزایش است. |
5. نکات بهداشتی برای سوسیس گوانگوی
سوسیس گوانگوی اگرچه خوشمزه است، اما باید به مصرف آن در حد اعتدال نیز توجه کنید، به خصوص برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا و چربی خون بالا. در اینجا چند توصیه بهداشتی وجود دارد:
1.نمک را کنترل کنید: در طول فرآیند پخت، مقدار زیادی نمک به سوسیس گوانگوی اضافه می شود. هنگام خوردن آن باید به کاهش مصرف سایر غذاهای پر نمک توجه کرد.
2.با سبزیجات جفت کنید: سوسیس کانتونی یک غذای پرچرب است. خوردن آن با سبزیجات می تواند به هضم غذا و کاهش مصرف چربی کمک کند.
3.در حد اعتدال بخورید: سوسیس کانتونی نباید زیاده روی شود. توصیه می شود میزان مصرف هر بار در 100 گرم کنترل شود.
از طریق مقدمه بالا، من معتقدم که شما بر مهارت های ساخت و پخت سوسیس گوانگوی تسلط دارید. چه یک شام خانوادگی و چه در جمع دوستان، سوسیس گوانگوی می تواند نقطه برجسته سفره باشد. بیا و امتحانش کن!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید