نحوه خوردن Ophiopogon japonicus

نحوه خوردن Ophiopogon japonicus: موضوعات داغ و راهنماهای عملی در اینترنت

به عنوان یک ماده دارویی متداول چینی ، Ophiopogon japonicus به دلیل عملکرد خود در تغذیه یین ، مرطوب کردن ریه ها ، پاکسازی قلب و از بین بردن مشکلات ، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در این مقاله مباحث داغ و محتوای داغ در اینترنت در 10 روز گذشته ترکیب شده است تا به شما معرفی مفصلی در مورد روش های غذا خوردن ، اقدامات احتیاطی و داده های مرتبط با Ophiopogon japonicus برای کمک به شما در استفاده بهتر از این مواد دارویی طبیعی ارائه شود.

1. مقدمه اساسی برای Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus ، همچنین به عنوان Ophiopogon japonicus شناخته می شود ، غده ریشه خشک شده گیاه Liliaceae Ophiopogon japonicus است. عملکردهای اصلی آن شامل تغذیه یین و ترویج تولید مایعات ، مرطوب کردن ریه ها و پاکسازی قلب است. برای سرفه خشک به دلیل کمبود یین ، سرفه مصرفی به دلیل کمبود یین ، گلو درد ، تشنگی مایعات و زخم بدن ، ناراحت و بی خوابی مناسب است.

2. موضوعات داغ درباره Ophiopogon japonicus در 10 روز گذشته

3. راه های مشترک برای خوردن Ophiopogon japonicus

1Ophiopogon japonicus در آب خیس شده است

این ساده ترین و مستقیم ترین روش برای خوردن آن است. 3-5 گرم از Ophiopogon japonicus مصرف کنید ، آن را با آب جوش دم کنید ، آن را بپوشانید و 5-10 دقیقه قبل از نوشیدن بجوشد. با توجه به سلیقه شخصی می توانید مقدار مناسبی از عسل یا قند سنگ را اضافه کنید.

2خورش Ophiopogon japonicus

Stewing Ophiopogon japonicus با گوشت (مانند گوشت بدون چربی و مرغ) نه تنها طعم خوشمزه ای را می بخشد ، بلکه تأثیر تغذیه یین و خشک شدن مرطوب کننده را نیز تقویت می کند. ترکیب توصیه شده: 10 گرم Ophiopogon japonicus ، 10 گرم Polygonatum Odorifera ، 10 گرم لیلی و 250 گرم گوشت بدون چربی.

3فرنی Ophiopogon

مقدار مناسبی از Ophiopogon japonicus هنگام پخت و پز فرنی ، به خصوص برای مصرف پاییز و زمستان اضافه کنید. روش: 100 گرم برنج ، 15 گرم Ophiopogon japonicus ، 10 گرم گرگ ، آب اضافه کرده و بپزید تا فرنی ضخیم شود.

4چای Ophiopogon japonicus

با سایر مواد دارویی چینی ، مانند Ophiopogon japonicus + Ginseng آمریکایی ، Ophiopogon japonicus + chrysanthemum ، Ophiopogon japonicus + Luo Han Guo و غیره ، هر یک از آنها چای درست کنید.

4. اقدامات احتیاطی هنگام خوردن Ophiopogon japonicus

5. شرایط بازار Ophiopogon japonicus (داده ها در 10 روز گذشته)

6. ترکیبات مشترک و اثرات Ophiopogon japonicus

1Ophiopogon japonicus + جینسنگ آمریکایی: دوباره پر کردن چی و تغذیه یین ، مناسب برای کسانی که کمبود چی و یین دارند

2Ophiopogon japonicus + لیلی: ریه ها را مرطوب می کند و سرفه را تسکین می دهد ، مناسب برای کسانی که سرفه خشک و بدون خلط دارند.

3Ophiopogon japonicus + Wolfberry: کبد و کلیه ها را تغذیه می کند ، مناسب برای کسانی که کمبود کبد و کلیه دارند

4Ophiopogon japonicus + chrysanthemum: گرما را پاک کنید و بینایی را بهبود بخشید ، مناسب برای کسانی که چشم های قرمز ، متورم و دردناک دارند

7. مشاوره تخصصی

کارشناسان طب سنتی چینی اظهار داشتند که اگرچه Ophiopogon japonicus خوب است ، اما طبق قانون اساسی فیزیکی فرد باید در اعتدال مصرف شود. استفاده طولانی مدت از مقادیر زیاد ممکن است باعث ناراحتی طحال و معده شود. توصیه می شود بیش از 2 هفته به طور مداوم آن را به طور مداوم مصرف کنید. در صورت نیاز به استفاده طولانی مدت ، باید تحت هدایت پزشک انجام شود.

8. نتیجه گیری

Ophiopogon japonicus یک ماده دارویی طبیعی با همان منشأ دارو و غذا است. مصرف معقول در واقع می تواند مزایای سلامتی بسیاری به همراه آورد. من امیدوارم که با معرفی این مقاله ، شما می توانید به روش غذایی Ophiopogon japonicus به روشی علمی تر تسلط داشته باشید تا این طب سنتی بتواند از سلامتی شما محافظت کند.